作者:Anika Jain, Oneith Cadiz, M.D.和朱莉娅·贝尔科维茨(Julia Belkowitz)， M.D.
利瓦伊·休斯和他的母亲, 妮可, 当妮可离开了一会儿的时候.
在那些时刻，她三岁的儿子漫步到游泳池. 妮可跳进去救他的时候手里还拿着巧克力蛋糕. 不幸的是，一切都太晚了.
像这样的故事看起来很悲惨，也不寻常，但它们比你想象的要常见得多. 溺水是1-4岁儿童受伤死亡的头号原因，在任何家庭都可能发生. 婴儿在一英寸深的水里就会淹死, 因此，任何水源都需要格外小心. 大多数溺水事件发生在家中. 在1-4岁的孩子中, 58%的溺水事件发生在家中, 27%的溺水事件发生在亲密朋友或亲戚的家里.
幸运的是，有很多方法可以降低溺水的风险.
安全措施和改变行为的结合可以提高水上安全，降低溺水的几率.
美国儿科学会的一些溺水预防建议如下:
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当你的孩子在水里或靠近水时，一定要监督他们.
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在你的游泳池周围建一个围栏.
防止溺水的最好方法是在你的游泳池周围安装围栏. 围栏应该环绕游泳池的四周，并且要足够高，以防止攀爬. 栅栏应该远离孩子们用来爬过栅栏的家具. 而且它应该做得让孩子们不能从里面滑过去或爬过去.
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维持一个安全的家.
虽然儿童通常会在水池中溺水，但他们也可能在任何水域溺水. 一定要把水桶里的水倒空, 监督洗澡时间, 永远不要让孩子在水源附近无人照看——即使只有一秒钟. 随时关闭浴室门，安装马桶盖锁定装置或门把手盖.
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指派一名水上观察员.
在任何涉及水体的活动或聚会中, 指派一个成年人作为“水的观察者”.“这个人应该注意水和周围的任何区域，以确保每个孩子的安全. 水观察者应该保持警惕，并完全专注于观察泳池. 关掉和其他成年人在一起的开关，让水的观察者有休息的时间.
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在水里靠近你的孩子.
这个概念通常被称为“触摸监管”，包括当孩子在水里时，身体要靠近他们. 建议成年人在水中与儿童保持一臂的距离, 尤其适合5岁以下的儿童或年龄较大但在水中不舒服的儿童.
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你的孩子上过游泳课吗.
让孩子上游泳课可以让孩子学会漂浮和游泳的技能. 这为防止溺水增加了另一层保护. 孩子们在1岁时就可以上游泳课, 但是否开始游泳课程取决于孩子的舒适度和能力.
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学习心肺复苏.
所有父母和照护者都应接受心肺复苏术培训，以便在等待专业人员到来的紧急情况下提供护理. 有能力进行心肺复苏术是一项很好的技能，可以让你在生活中为孩子创造一个更安全的环境.
防止儿童溺水的方法有很多, 每个人都应该齐心协力降低风险.
要了解更多儿科医生批准的防止溺水的方法，请访问 healthychildren.org 或者联系迈阿密儿童无伤联盟, 由儿童信托基金支持的项目, at .
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